تخطي إلى المحتوى الرئيسي
الوصفات

سمك السلمون النرويجي المقلي مع البطاطاس المهروسة

سوف تستمتع العائلة بأكملها بهذا الطبق اليومي السهل مع سمك السلمون النرويجي والبطاطس المهروسة. فهو سريع ويمكن تحضيره بسهولة باستخدام السمك والخضروات المفضلة لديكم.

وقت الطهي30-40 min
مستوى الصعوبةسهل

مكونات

تحضير

يُقطع السلمون إلى قطع ويتبل بالملح والفلفل.
يقلى في الزيت لحوالي 3 دقائق على كل جانب.

بطاطس مهروسة

تُقشر البطاطس وتُقطع إلى مكعبات، وتُطهى في ماء غير مملح حتى تصبح طرية.
تُصفّى جيدًا وتُهرس ويُضاف إليها الحليب حتى يصبح قوامها ناعماً.
تُضاف الزبدة وتُتبل بالملح والفلفل.

يُقدم السلمون المقلي مع البطاطس المهروسة والبروكلي المطهو على البخار.